Las malas posturas, las actividades cotidianas, el estrés, la tensión y el frío predisponen la aparición de contracturas musculares en el cuello. En los casos más graves, el dolor y las molestias pueden manifestarse en otras zonas del cuerpo como la espalda, la cabeza y los brazos.
La musculatura del cuello es la responsable de proporcionar estabilidad y movilidad a la cabeza. Un movimiento brusco o posturas inadecuadas pueden ocasionar tensión y estrés en las fibras musculares.
Principales motivos de un dolor cervical
Las malas posturas son uno de los principales motivos de contractura cervical ya que promueven el acortamiento de los músculos cervicales y rigidez de cuello propiciando la aparición de contracturas cervicales y de otras molestias.
Por ejemplo, el mareo cervicogénico y la cefalea (dolor de cabeza). El motivo de la aparición de este tipo de mareo y cefalea es la anatomía del cuello.
Por el cuello transcurren nervios y vasos sanguíneos. La contracción sostenida de un músculo en esta zona puede reducir el flujo sanguíneo en el cerebro y alterar las conexiones nerviosas hasta la columna, con las consecuentes alteraciones y mareos.
Cuando la contracción da lugar a la compresión de alguno de los nervios también puede producir molestias como hormigueo de brazos, de la mano y dedos y zumbidos en los oídos.
Maneras naturales de evitar el dolor de cervicales
La forma natural mas eficaz para aliviar el dolor cervical es utilizar el saco biotérmico cervical relleno de trigo sarraceno ecológico y nuestro incienso especial que contiene plantas medicinales con propiedades antioxidantes, antiinflamatorios, analgésicas como artemisa, enebro, aceite de cártamo…
A través del calor de nuestro saco biotérmico aumenta el flujo sanguíneo y con ello, la transmisión de las propiedades terapéuticas del trigo sarraceno ecológico y de las plantas medicinales de nuestro incienso natural, reduciendo muy eficazmente el dolor cervical y relajando el cuerpo y la mente.
Como evita un saco biotérmico el dolor cervical
Y ¿por qué utilizamos en nuestros sacos trigo sarraceno ecológico? Porque es un grano de naturaleza Yang (según la medicina tradicional china), es decir, de naturaleza caliente.
Es un grano que calienta el cuerpo y ayuda a eliminar el exceso de humedad del organismo. Al ser hueco por dentro y no macizo (como el arroz u otro tipo de semillas que se utilizan para rellenar los sacos térmicos) al calentarlo distribuye el calor sobre la zona de dolor donde se aplique, aumentando de esta manera, el flujo sanguíneo y con ello, la transferencia de sus propiedades terapéuticas tanto las del incienso natural como las del trigo sarraceno ecológico de nuestros sacos.
Infusiones para el dolor cervical
Una vez que te has relajado y aliviado el dolor cervical, puedes prepararte una infusión con la mezcla de las siguientes plantas( una cucharadita de té de cada una) que actuarán internamente en nuestro organismo con sus propiedades terapéuticas:
1- Abedul
2- Ortiga
3- Harpagofito
4- Sauce
5- Cola de caballo
Abedul
El abedul contiene poderosas propiedades diuréticas que ayudan a eliminar toxinas dañinas, ácido úrico y exceso de agua del cuerpo , lo que lo convierte en un buen antiinflamatorio y útil para mantener la salud de los riñones y el hígado.
Por este mismo motivo, es posible recurrir al abedul en caso de padecer hiperuricemia, es decir, niveles de ácido úrico demasiado altos. La acumulación de esta sustancia en el organismo provoca la aparición de cristales de urato en las articulaciones y las consecuentes molestias y dolores que esto genera. Es también a través de la orina que se excreta el ácido úrico excesivo, por lo que el abedul podrá contribuir a su eliminación.
El abedul cuenta con beneficios para las enfermedades reumáticas y articulares como pueden ser la artritis y la artrosis por el hecho de resultar antiinflamatorio, además de contribuir a eliminar los líquidos que se acumulan en las articulaciones.
Ortiga
Entre sus diversas propiedades son destacables su acción diurética, depurativa y alcalinizante. Además de ser vasoconstrictora, astringente y emoliente.
La ortiga posee una acción calmante, fundamental para combatir los dolores musculares, articulares o de reuma.
Harpagofito
Esta planta también es conocida como «garra del diablo», es originaria del sur de áfrica y sudamérica.
La garra del diablo (Harpagophytum nrocumbens) es una hierba medicinal que tiene propiedades para reducir el dolor.
Esta curiosa planta posee propiedades antiinflamatorias indicadas para todo tipo de inflamación. Su capacidad antiinflamatoria se debe a que puede inhibir la síntesis de prostaglandinas.
Las raíces del Harpa-gophytum tienen excelentes propiedades anti-inflamatorias gracias a los harpagosides que estas contienen.
El harpagophytum actúa a la vez sobre el dolor y la inflamación, por estas propiedades se utiliza con éxito contra el reumatismo y la artrosis.
Sauce
El sauce tiene acción analgésica, antiinflamatoria, antirreumática, antipirética, antiséptica, astringente y anticoagulante.
Su contenido en salicina se transforma en ácido salicílico en el organismo. Así se inhibe las prostaglandinas y reduce la inflamación y la sensación de dolor.
Por este motivo, el sauce sirve para paliar cualquier proceso doloroso: jaquecas, dolor de oídos, ciática, lumbago, calambres gastrointestinales, menstruales y musculares, reumatismos, fibromialgia. Pero para obtener su efecto analgésico, se debe tomar durante algún tiempo.
Al ser una potente planta antiinflamatoria, combate: la artritis, la artrosis, la gota, la bursitis y la espondilitis anquilosante. A partir del extracto de la corteza de sauce se consiguió llegar a la aspirina.
La salicina (ácido salicílico) funciona de forma similar a la aspirina. Esto significa que la corteza del sauce cuenta con propiedades analgésicas, antipiréticas lo que lo hace ideal para aliviar dolores articulares y menstruales.
Cola de caballo
La cola de caballo es una hierba perenne que contiene muchos compuestos beneficiosos, en particular antioxidantes y sílice.
El sílice es un compuesto formado por silicio y oxígeno que es responsable de los posibles beneficios de la cola de caballo para la piel, las uñas, el cabello y los huesos.
La cola de caballo posee propiedades antiinflamatorias ya que su extracto ayuda a inhibir los linfocitos, células implicadas en la defensa de enfermedades innmunitarias inflamatorias.
Se recomienda para aliviar problemas reumáticos como la gota, la artritis y la artrosis.
Debido a su alto contenido en sílice, también presente en los huesos, ayuda a mejorar la consistencia del tejido óseo y a absorber el calcio por lo que es un buen aliado en la curación de los huesos y a la hora de prevenir la osteoporosis.
Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que se utiliza para aliviar los síntomas en diferentes procesos reumáticos, especialmente en la artrosis y la artritis.
